30
January
1 vs 1
Workout 10/16
25/256 Riders
Snel overzicht
-
Check-In
30/01/2022 09:55 CEST -
Start
30/01/2022 10:00 CEST - Wahoo RGT
- 25/256
- Leaderboard
- PC
- Online
Algemene informatie
Endurance - 2u00
Het doel van deze sessie is om het vetmetabolisme in je lichaam te verbeteren.
• Geen warming-up of cooling-down.
• Blijf in Zones 1-2,
o RPE 2-3 of lager, cadans hoog
TIP: Eet niet tijdens deze sessie en drink alleen elektrolyt.
ePartners
eSuppliers
Powered by ■
Copyright 2017 - 2023 by Unlocked bv.